【ライドイベント】ドラフティング効果を感じよう！！

「ドラフティングや集団走行ってレベルが高い練習会？」と思われている方、そんなことは決してありませんよ。ロードバイクの楽しみ方はいろいろありますが、仲間と力を合わせて単独走以上のスピードで走れるようになるとまた新しいロードバイクの世界が広がること間違いなしです。

アースバイクスではお客様が落車で怪我などしないように、ライドイベントを通じて基本的な乗り方や動作を練習する機会を設けています。

本日は午前8時にお店に集合いただき、まずはスラローム、コーナーリング、一本橋でバランス感覚を養う練習をします。なかなか一人ではやらない地味な練習ではありますが、野球やゴルフでいう素振りみたいなもんですね。基本的なことがしっかりできてこそ、峠の下りのハイスピードのコーナーリングなどにも生きてくると考えています。

本日は、アースバイクスのアンバサダーとして、そしてロードレースやシクロクロスなどに長年参加しているサイクリストで野口の友人でもある熊本大五郎さんにも参加いただき、コーナーリングやスラロームなどのお手本を見せていただきました。

基礎練習をした後は、日曜日は歩行者天国（自転車ももちろん通行可）となる武庫川の河川敷堤防にて、高回転ペダリング練習をしたり、まったりと話しながら周回コースに向かいます。

また途中では手信号で合図を出しながら後ろの人にもしっかりコミュニケーションしながら走る重要性もお伝えします。

そして定番の周回コースに到着後は、複数名で走る際の注意点をしっかり伝え、ドラフティング（人の後ろにつくことで空気抵抗を減らす走り方）を感じられる位置取りなんかを伝えてから実走します。

• 後ろの人への配慮（声掛けや手信号）
• 前を走行する人の後輪との差を確認しながらも、目線はさらにその先を追う
• 急ブレーキは当然ながら不必要なブレーキングはしない
• 先頭交代の際はペースを守る

などには特に気をつけてもらいながら時速30キロを超えるスピードを体感いただきます。

最後の半周（約2キロ）はフリー走行で、安全面には気を付けながら好きなペースで走ってゴールを目指します。普段は一人での走行が多い皆さんなんで、複数名でのライドは新鮮で楽しんでいただけたようです。同時にスキルアップも図れますからね！！

この練習会は毎月開催しており、スキルレベルや経験値は問いませんのでアースバイクスのメンバーの方はお気軽にご参加くださいね。周回コースなんで、疲れたら離脱して休憩して復帰ということも可能ですし、レベル差があるときにはクラス分けも行います。ただし、ロードバイクに限らせていただいてます。

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